Contact :
Mélanie Gressier
06.59.76.80.16
Professeure de Yoga certifiée
Yoga Alliance
Yoga Doux
Lundis de 9h à 10h
Professeure de vinyasa flow, yoga doux et yin yoga, je partage ma passion par l’enseignement depuis 2015.
Je vous propose de me retrouver chaque Lundi à 9h pour 1h de yoga doux, parfait pour débuter votre semaine.
A quoi vous attendre :
Le yoga doux est une pratique ouverte à tous alliant exercices de respiration, postures debout et assises. Chaque mois nous travaillerons sur un thème spécifique. Ainsi la pratique évoluera au fur et à mesure de l’année et s’adaptera aux besoins du groupe et respectera le rythme des saisons.
Le yoga doux est pour vous si :
Vous cherchez à débuter le yoga
Vous êtes déjà pratiquant et cherchez une pratique physique douce
Vous cherchez à travailler votre mobilité, retrouver une condition physique en douceur
Vous cherchez à travailler votre respiration et prendre le temps de ralentir.
Tarif :
15€ le cours à l’unité, 120€ le carnet de 10 cours, soit 12€ l’unité
Cours d’essai : 10€
Réservation sur mon site : https://www.melaniegressieryoga.fr/ ou par message (06.59.76.80.16)