Contact :

Mélanie Gressier

06.59.76.80.16

Professeure de Yoga certifiée

Yoga Alliance

ttps://www.melaniegressieryoga.fr/

Yoga Doux

Lundis de 9h à 10h​

Professeure de vinyasa flow, yoga doux et yin yoga, je partage ma passion par l’enseignement depuis 2015.

Je vous propose de me retrouver chaque Lundi à 9h pour 1h de yoga doux, parfait pour débuter votre semaine.

 

A quoi vous attendre :

Le yoga doux est une pratique ouverte à tous alliant exercices de respiration, postures debout et assises. Chaque mois nous travaillerons sur un thème spécifique. Ainsi la pratique évoluera au fur et à mesure de l’année et s’adaptera aux besoins du groupe et respectera le rythme des saisons.

 

Le yoga doux est pour vous si :

Vous cherchez à débuter le yoga

Vous êtes déjà pratiquant et cherchez une pratique physique douce

Vous cherchez à travailler votre mobilité, retrouver une condition physique en douceur

Vous cherchez à travailler votre respiration et prendre le temps de ralentir.

 

Tarif :

15€ le cours à l’unité, 100€ le carnet de 10 cours, soit 10€ l’unité

Cours d’essai : 10€

Réservation sur mon site : https://www.melaniegressieryoga.fr/ ou par message (06.59.76.80.16)