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Contact :

L’Essence-Ciel – Marie Calvino

Cabinet de Thérapie Brève

ww.lessenceciel.fr

06 73 75 16 78

Voyage au coeur de soi

​1er lundi du mois de 19h30 à 21h

A qui s'adresse cet atelier ?

A toutes les personnes qui souhaitent mieux se connaître, écouter et accueillir leurs émotions/besoins et vivre plus de détente intérieure au quotidien.

Que fait-on pendant cet atelier ?

 

Vos joies, vos peines, votre vie au travail, en tant que conjoint(e), parents, vos doutes, vos questionnements, vos peurs, etc... créent une agitation intérieure pouvant aller jusqu'à la cacophonie.

Une pause est nécessaire pour faire le point, conscientiser, accueillir et intégrer tout ce que vous vivez.

Par des pratiques simples et ludiques, vous apprenez et vous entrainez à identifier, nommer vos sensations, émotions, besoins.

Par le corps, vous exprimez, libérez tout ce qui était noué.

Et par la méditation guidée, vous trouvez vos ressources pour avancer.

Cet atelier est un temps privilégié dans votre quotidien qui vous permet de tisser un lien plus intime entre vous et toutes vos parts intérieures pour ramener l'harmonie dans vos vies.

Comment ça se passe ?

Il se déroule en 3 temps :

- vous mettre à l'écoute de vos parts intérieures, émotions, états d'être (conscientisation et clarification)

- laisser votre corps lâcher, libérer ou amplifier ce qui est présent en vous (mouvement guidé ou spontané)

- vivre un voyage intérieur transformateur (méditation guidée), porté par la mélodie des instruments et chants intuitifs qui l'accompagne.

Tous les ingrédients sont réunis pour vous reconnecter à votre être profond, et retrouver calme, joie et sérénité au quotidien !

Chaque rendez-vous suit un fil conducteur différent selon mes inspirations du moment.


20€ à la séance
ou carte 10 cours pour 180 euros, soit 18€ la séance

Pour vous inscrire :
contact@mariecalvino.fr
06 73 75 16 78

Plus d'information :
www.lessenceciel.fr/ateliers