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Contact :
L’Essence-Ciel – Marie Calvino
Cabinet de Thérapie Brève
06.73.75. 16.78
Atelier "Un Temps pour Soi"
1ème & 3ème lundi du mois de 19h15 à 20h30
Cet atelier est un havre de paix et de douceur pour venir vous retrouver, vous recentrer, vous apaiser.
Une « pause » dans votre quotidien pour accompagner votre bien-être, apaiser votre mental et trouver vos ressources pour avancer.
Cet atelier se déroule en 4 temps au sein desquels je vous guide à :
- vous mettre à l'écoute de vos émotions, vos pensées, votre état d'être du moment (conscientisation et clarification)
- laisser votre corps lâcher, libérer ou amplifier ce qui est vivant en vous (mouvement guidé ou spontané, vivant et libérateur)
- vous poser, vous déposer et vous laisser harmoniser par la vibration (sons, instruments, voix)
- vivre un voyage intérieur transformateur (méditation guidée selon vos besoins du jour et mes inspirations/guidances du moment)
Dans un espace de confiance, de bienveillance et de soutien, je vous accompagne à vous relier et à oser exprimer ce qui se vit en vous.
Vous retrouvez ici tous les ingrédients pour créer votre ritournelle Bien-Être, à savoir toutes les choses simples et pratiques qui vous permettent de retrouver calme, joie et sérénité au quotidien !
Pour clôturer chacun peut déposer une proclamation positive, avant de repartir en pleine forme et bien aligné pour le reste de sa semaine.
INFORMATIONS PRATIQUES
1ème & 3ème lundi du mois de 19h15 à 20h30 en présentiel.
Inscription au 06 73 75 16 78 ou par email lessenceciel06@gmail.com
Tarif :
15 euros à la séance
ou carte 10 cours pour 125 euros, soit 12.50€ la séance