TERRE D'EVEIL

Atelier "Un Temps pour Soi"

​1ème & 3ème lundi du mois de 19h15 à 20h30

Cet atelier est un havre de paix et de douceur pour venir vous retrouver, vous recentrer, vous apaiser.

Une « pause » dans votre quotidien pour accompagner votre bien-être, apaiser votre mental et trouver vos ressources pour avancer.
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Cet atelier se déroule en 4 temps au sein desquels je vous guide à :

- vous mettre à l'écoute de vos émotions, vos pensées, votre état d'être du moment (conscientisation et clarification)
- laisser votre corps lâcher, libérer ou amplifier ce qui est vivant en vous (mouvement guidé ou spontané, vivant et libérateur)
- vous poser, vous déposer et vous laisser harmoniser par la vibration (sons, instruments, voix)
- vivre un voyage intérieur transformateur (méditation guidée selon vos besoins du jour et mes inspirations/guidances du moment)

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Dans un espace de confiance, de bienveillance et de soutien, je vous accompagne à vous relier et à oser exprimer ce qui se vit en vous.

Vous retrouvez ici tous les ingrédients pour créer votre ritournelle Bien-Être, à savoir toutes les choses simples et pratiques qui vous permettent de retrouver calme, joie et sérénité au quotidien !

 

Pour clôturer chacun peut déposer une proclamation positive, avant de repartir en pleine forme et bien aligné pour le reste de sa semaine.

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INFORMATIONS PRATIQUES

1ème & 3ème lundi du mois de 19h15 à 20h30 en présentiel.

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Inscription au 06 73 75 16 78 ou par email lessenceciel06@gmail.com

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Tarif :
15 euros à la séance
ou carte 10 cours pour 125 euros, soit 12.50€ la séance