Contact :

Emmanuelle Vanthournout Sophrologue

06.81.95.06.09

emmanuelle@r-horizons.com

Sophrologie en groupe

Les 1er et 3ème Mardis de 20h à 21h

Des cycles sur 3 mois :

Cycle 1 : se (re)connaître (oct à dec)
Cycle 2 : (se) Vivre dans son environnement (janv à mars)
Cycle 3 : Intégration des acquis, techniques spécifiques et futurisation.(avril à juin)

 

Venez vivre un premier cycle de 6 séances durant lequel vous pourrez affiner la conscience de vos sensations, de votre corps, de votre Être. Vous vivre pleinement, en conscience.

Séance découverte le mardi 1er octobre à 20h30, au tarif de 20€.
puis les 1er & 3ème mardis de chaque mois, même heure. Tarif du cycle complet : 90€

Groupe limité, merci de confirmer votre présence.


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Pourquoi pratiquer la sophrologie ?


Pour s’accorder un moment de détente, une bulle dans le quotidien, un temps pour soi.
Apprendre, par le biais de la relaxation physique et mentale, à se connecter à ses sensations, ses émotions, à accueillir les ressentis sans se laisser submerger. A vivre le présent et cultiver une vision positive du futur.

"Les thérapies complémentaires et activités de bien-être ne se substituent pas aux traitements médicaux"