Sandy Surace 

Thérapies brèves, Hypnothérapie, Art-thérapie, Coaching

« TOUT EST EN NOUS »

« Chaque personne possède, à l’intérieur d’elle, les ressources pour sortir de sa difficulté, les clés de son bien-être, c'est alors que le travail sur soi, accompagné du thérapeute, pourra déboucher sur la libération de ce potentiel. »

Psycho-analyste clinicienne et Art-thérapeute, je suis spécialisée en thérapies brèves, hypnose, PNL, et Art-thérapie.

Après plusieurs années dans le milieu de l’entreprise à des postes de cadre, une épreuve de vie m’a transformé de l’intérieur et je me suis choisie et reconvertie il y a quelques années pour accompagner les enfants, adolescents, adultes et familles dont les difficultés et les souffrances psychiques ont un impact sur leur bien-être, sur le plan familial, social, scolaire ou professionnel.

Passionnée par mon métier, je considère chaque personne dans sa dimension holistique. En plus de l’écoute active j’utilise ma sensibilité, mon apprentissage, mes compétences et expériences de vie en séance. En fonction de votre demande, j’intègre différentes techniques pour vous accompagner avec bienveillance et empathie sur votre chemin de vie, d'évolution et de changement, pour vous aider à vous connecter à vos ressources afin d'atteindre vos objectifs, surmonter vos difficultés ou trouver des réponses.

- La thérapie analytique est basée sur la verbalisation, pour comprendre et connaître les causes et l’origine du symptôme afin de s’en détacher et accéder à un mieux-être.

- L’approche systémique et familiale est fondée sur l’observation de la communication sur le plan verbal et non-verbal. Son but est de déceler les modes de communication pathogènes et rétablir une communication claire entre les membres familiaux. Axée objectif, elle prend en considération tous les aspects de votre vie.

- Les thérapies brèves permettent de travailler sur les empreintes du passé qui font souffrir dans le présent. Ces thérapies soulagent rapidement de symptômes trop envahissants et permettent de cibler une problématique particulière. Elles sont orientées solutions, se concentrent sur le présent et l’avenir et explorent le passé dans la mesure nécessaire pour avoir une compréhension de ce qui préoccupe la personne aujourd’hui.

  • L’hypnose pour déployer ses ressources. C’est un outil utile pour traiter de nombreuses problématiques dont : l'anxiété, les troubles phobiques, l'insomnie, les troubles alimentaires, la gestion émotionnelle, les douleurs aigües ou chroniques mais aussi pour améliorer sa vie : accroître la confiance en soi, développer sa créativité, trouver des solutions à des problèmes complexes, avancer sur un objectif précis, favoriser le lâcher-prise.

  • La PNL permet de modifier nos schémas de pensées négatifs. C’est un formidable outil de changement. Cette technique est utilisée notamment pour : élargir votre éventail de choix, développer vos compétences dans les domaines de votre choix, mieux communiquer avec les autres et avec soi-même, traiter de manière efficace les phobies, les addictions, les traumatismes..., réduire le stress et améliorer la confiance en soi, transformer vos croyances limitantes et  déprogrammer vos schémas de pensée négatifs, cause de comportements négatifs, réactifs, gênants et répétitifs, booster vos objectifs professionnels et personnels...

- L’accompagnement par l’art-thérapie repose sur l’utilisation de divers médiums artistiques dont l’objectif est de se reconnecter à soi et d’exprimer ce qu’on ne dit pas avec les mots, en laissant sortir ses émotions et souffrances en se reconnectant à son enfant intérieur (où siègent nos émotions), à ses ressources pour explorer et expérimenter, redécouvrir, la partie créative et inconsciente qui sommeille en nous afin de l’amplifier et de la déployer dans sa vie personnelle. J’utilise l’art, la création comme mode d’intervention auprès des personnes ayant des difficultés liées à des troubles de l’apprentissage et de comportement, des traumatismes importants, ou rencontrant des difficultés, comme : la souffrance psychologique, la souffrance sociale, la souffrance médicale etc.

« Nous ne pouvons agir que sur ce qui nous agit » Mony Elkaïm

Séance d’1h00 – Tarifs : 60€ individuel / 80€ couple et 90€ famille