Contact:

Nam Kriya Singh

Facebook : Nam Kriya Singh

Site internet www.namkriya.com

06 14 51 94 66

 

Kundalini Yoga

Les Mercredis de 20h à 21h30

Descriptif: 

 

Le Kundalini Yoga est un yoga traditionnel, spirituel et puissant venant du Punjab, une région du nord de l’Inde ayant vu beaucoup de brassage ethnique et spirituel (Hindouisme, Tantrisme, Soufisme, etc.). Il a été promu en occident par Yogi Bhajan.

 

Très complet, c’est un Raja Yoga qui utilise une grande variété de pratiques : contrôle du souffle (pranayama), postures dynamiques ou statiques (asana, mudra), chants (mantra), nombreuses méditations, relaxations au gong, etc.

 

Toujours changeant, parfois doux, parfois intense, chaque cours diffère et se concentre sur un aspect particulier à travailler : gestion des émotions, équilibrage des souffles ou des chakras, ouverture du cœur, connexion à l’infini, etc.

 

La Kundalini est l’énergie de vie primordiale, universelle, éternelle, présente en tout être. Le Kundalini Yoga vise à l’éveiller de manière contrôlée afin de développer notre radiance personnelle et de traverser tous les moments notre vie, les bons comme les mauvais, avec plus de sérénité, de grâce et de conscience. 

 

Enseignant :

 

Nam Kriya Singh, instructeur certifié par la Fédération Française de Kundalini Yoga

Les tarifs 2019-2020 :

- 10 € pour un cours d'essai 

- 15 € le cours à l'unité 

- 120 € le pass de 10 cours

 

"Les thérapies complémentaires et activités de bien-être ne se substituent pas aux traitements médicaux"