Contact :

Cyril Le Baut

06 75 27 99 54     

MON MOMENT BIEN ETRE : initiation au Shiatsu et relaxation familiale

Samedi 19 octobre de 9h30 à 12h30

Pourquoi ai-je créé cette initiation au Shiatsu et relaxation familial ?

Au fil de mes expériences, j’ai constaté que le Toucher avait quasiment disparu au sein de la famille. Dans les traditions orientales, il est courant de se masser entre membre d’une même famille. 

C’est un moyen de communication subtil qui rapproche les membres, apaise le climat familial et contribue à la bonne santé des individus.

Si chaque personne était capable de masser son prochain, pour réduire les douleurs, les tensions, le stress... Alors nous serions beaucoup moins dépendant des médicaments antidouleurs, antidépresseurs ou de séances chez le kiné…

Je ne remets pas en cause la médecine occidentale. Il s’agit de se rendre compte que nous sommes tout à fait capable, nous les humains, de stimuler notre Mieux-Etre. Parfois, quinze minutes de massage régulier suffisent…

 

Pour qui est cette initiation ?

– Vous souhaitez vous initier au massage.

– Vous souhaitez découvrir des techniques simples de bien-être et de prévention de santé et les appliquer sur votre entourage.

– Vous souhaitez développer votre ressenti et votre toucher.

– Vous travaillez dans le corps médical (infirmière, aide-soignante…) et souhaitez vous enrichir de techniques douces pour vos patients.

– Vous souhaitez ouvrir vos horizons et souhaitez passer une matinée ressourçante.

 

Qu’est-ce qu’on y apprend ?

Le Shiatsu comme outil de bien-être et de prévention

– Apprentissage d’un protocole adapté à la famille

– Pratiques énergétiques internes : auto-massage aussi appelé DO IN, méditation

Tarif 20 euros

"Les thérapies complémentaires et activités de bien-être ne se substituent pas aux traitements médicaux"