Atelier Corps & Moi
1er & 3ème lundi de chaque mois 12h30-13h30
Passionnée de l'Art du mouvement, je vous propose un atelier pétillant d'énergies.
Corps &moi
Pour les personnes conscientes que le bien-être passe par le corps, qui veulent accueillir ce qui EST, et faire le plein de « good vibes »! (bonnes ondes)
Corps émoi est un atelier participatif ludique, d’expression de soi qui permet d'explorer les multiples facettes de notre personnalité, de s’observer, s'en amuser et d’en jouer.
Contrairement à un atelier dit « mono-axe » d'épanouissement personnel, je vous inviterai à expérimenter un « savant mélange » de pratiques et d’outils qui nous font du bien.
Venez prendre le temps de vous poser, de vous écouter et de vous laisser Être.
Lors de cet atelier vous pourrez appel à votre spontanéité d'enfant et connecter à votre joie intérieure.
Avec Corps émoi venez osez vous exprimer en toute liberté !
Cet atelier combine trois axes d’exploration :
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La voix : pour exprimer ses mots, ses sons, ses chants qui nous font vibrer.
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Le corps : pour nous mouvoir et nous émouvoir, il ne demande qu'à être écouter pour nous guider.
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L'improvisation : l'expression active même dans les situations les plus improbables. Elle permet d’accueillir les imprévus, d'apprendre à « surfer sur la vague » et laisse la place à l'autodérision. Savoir improviser c'est savoir vivre le moment présent.
Ces trois axes font le « savant mélange » qui permet une expression libre de nos émotions. Cette expérience ensemble permettra leur acceptation afin de vivre en pleine harmonie les moments heureux comme les plus difficiles. Tout simplement, Être ici et maintenant avec ce qui EST.
Chantez, dansez, actez, bougez, respirez, riez, stoppez et ressentez ! Alors vous venez jouer ?
Tarifs : 1 séance/12€ - 5 séances/55€ - 10 séances/100€
Pour plus de renseignements ou pour réserver votre place merci de me contacter.
Qui suis-je ? (Cliquez ici pour découvrir mon site web)
(NB : Les règles de bienveillance et de tolérance font de cet atelier un lieu de confiance et respect mutuels)