Hatha & Sivananda Yoga
Mercredi 18h30-20h
Vendredi 12h30-13h30
(Français, English)
Passionnée et dédiée à la philosophie et la pratique du yoga. Certifiée professeur de Yoga 500h Yoga Alliance.
Formation continue avec Laurence Merchet de 2009 à 2021 : Viniyoga, Hatha flow, Vinyasa, Yoga Nidra, méditation ; stages Satyananda, Iyengar, Natha Yoga.
Méditation de Pleine conscience MBSR avec Isabelle Pichot Duclos.
Diplômée de l’Ecole internationale Sivananda Vedanta en 2013 et de Sundari Hatha Yoga Traditionnel et Flow avec Laurence Merchet en 2020, Cecilia complète le Module 1 Intensive et Module 2 au centre Hridaya dont l'enseignement est basé sur le Tantra et l'Advaita Vedanta de Sri Ramana Maharshi.
Elle enseigne donc différents types de Hatha Yoga : Sivananda Yoga, Satyananda Yoga, Hridaya Yoga, Hatha Traditionnel et Hatha Flow, Iyengar, Vinyasa, Yoga Nidra, Tantra, méditation et relaxation.
Son expérience de professeur commence en 2013 avec des cours pour adultes, enfants et adolescents.
Elle propose des cours collectifs ou particuliers.
Ses influences et enseignements philosophiques sont issus, entre autres, des enseignements de :
Swami Sivananda, Swami Satyananda, Sri Ramana Maharshi, Krishnamurti, Thich Nath Hanh, Iyengar, Matthieu Ricard, Yogananda, Jack Kornfield, Jon Kabat Zinn, Joe Dispenza...
Elle a notamment étudié la Bhaghavad Gita, les Yoga-Sutras de Patanjali, le Vijnana Bhairava Tantra, Viveka Shudamani, le Ramayana...
Contact:
Cécilia Bortolini
Tél: 06 86 69 97 44
Mail : cecilia699@hotmail.com