TERRE D'EVEIL

SI TU CHERCHES ENCORE CETTE PERSONNE QUI CHANGERA TA VIE, REGARDE DANS LE MIROIR" Ronan Price

Souhaite-tu enfin activer une vie qui te ressemble et te focaliser sur ce qui est vraiment important pour toi?

Tu aimerais des changements profonds dans ton quotidien, mais tu ne sais pas par où commencer ?

Le stress, l'anxiété, un sommeil perturbé, des peurs ou des émotions négatives t'empêchent d'avancer vers une vie à la hauteur de tes rêves et tu te sens bloqué.e ?

Bienvenue dans le monde du Breathwork, une technique puissante de respiration consciente, qui va t'aider à lâcher prise et reprendre les rênes de ta vie en toute sérénité.


QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Christophe SIbilat, ex-danseur classique professionnel formé à l'Opéroa de Paris, guide touristique, galeriste à Paris, steward puis cadre pour une compagnie aérienne... Devenu coach de vie et facilitateur de Breathwork pour enfin donner du sens à ma vie.

MA MISSION : t'aider à déployer ta singularité et oser le changement pour enfin prendre ta place, vivre les désirs de ton cœur et activer la vie qui te ressemble
Comment en suis-je arrivé là ? Des incidents de la vie : perte d'emploi, suivie d'une rupture amoureuse... dépression... Un classique ! A 47 ans j'ai réalisé que je menais une vie qui ne me ressemblait pas, où je ne me sentais pas aligné.
Accompagner les personnes à IMAGINER, OSER, CHANGER pour vivre leurs rêves d'enfant ou tout simplement s'affirmer ou vivre mieux, m'est apparu comme une évidence, et est devenu mon but. Je me suis donc formé au coaching, à la sophrologie, à la psychologie. Et sur ma route, le Breathwork est venu à moi.
2ème révélation : cette technique a changé ma vie avec des impacts positifs durables sur tous les plans : physique, émotionnel, psychique et énergétique. Il a boosté mon humeur et mon énergie, il m'a donné confiance en moi. Il m'a aidé à dépasser certaines peurs, il m'a donné de la motivation et de l'endurance, il m'a permis d'adopter des comportements positifs pour moi qui ont eu des répercussions positives pour les personnes autour de moi. Il m'a libéré de certaines émotions qui me faisaient stagner.
Depuis, je le pratique presque tous les jours, et mon vœu est de te faire découvrir cette technique, tant ses bénéfices sont puissants et durables.
Alors me voilà, prêt à t'accompagner avec écoute et bienveillance, pour oser le changement, te booster et faire éclore la personne qui germe en toi.

J'utilise une méthode transformationnelle unique combinant coaching, visualisation, méditation, corps en mouvement et le Breathwork, l'outil "magique" qui va accélérer ton processus de transformation. Les participants ressentent des résultats positifs dès la première séance.
Prêt.e pour rencontrer la personne de ta vie, et changer ce qui doit changer ? La destination c'est toi, car la personne la plus importante dans ta vie c'est TOI !

QU'EST-CE QUE LE BREATHWORK?

Encore peu connu en France, le Breathwork est une technique de respiration rythmée transformationnelle, permettant d'accéder à notre subconscient en amenant progressivement les personnes dans un état de conscience modifié.
Elle se pratique assise ou allongée, en groupe ou en individuel, avec un accompagnement musical spécialement créé pour favoriser la détente et l'activation des ondes cérébrales Thêta.
Elle est issue du savoir ancestral indien du Pranayama, appuyé par les recherches scientifiques les plus récentes en matière de santé.
Ma pratique combine mouvement corporel, coaching, visualisation et méditation.
La plupart des participants quittent la séance avec un sentiment de paix intérieure, de relaxation, de bien-être général, un amour de soi renforcé.
Il agit sur les plans physique, émotionnel, énergétique et mental.

Le Breathwork est très efficace pour évacuer le stress et les tensions, soulager l'anxiété et les troubles du sommeil.
Il vous aide à booster votre énergie et votre humeur, et ce de manière durable.
C'est un puissant libérateur d'émotions réprimées et bloquées, et libère de ce qui n'est plus utile pour soi.
Il améliore la confiance en soi, et aide à s'affirmer, surmonter ses peurs ou blocages divers.
Il apporte une grande clarté mentale, et apporte une meilleure connaissance de soi.
Il améliore l'endurance et la performance physique.
Il développe l'intuition et la créativité.
Il active l'auto-guérison et notre pharmacie naturelle interne, grâce notamment à une meilleure respiration, une meilleure oxygénation de notre organisme, la libération d'hormones du plaisir.

Chaque expérience est différente, c'est pour cela que les gens reviennent. Ils sont curieux de voir ce qu'ils vont apprendre et ce qu'ils peuvent laisser tomber. Et surtout parce qu'au fil des séances ils constatent des changements positifs et durables dans leur vie.

OSE DEVENIR QUI TU ES VRAIMENT
MIEUX VIVRE EST AUSSI SIMPLE QUE RESPIRER !

Tarifs :

Cours collectif d'1 heure 45 = 35 euros
Pack de 5 cours collectifs : 155 euros
Séance individuelle de 3 heures 30 (coaching sur une problématique, pose d'un plan d'action, visualisation, méditation & Breathwork pour ancrer les changements souhaités) : 280 euros
Pack de 5 séances individuelles : 1260 euros

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